What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

El prolapso de órganos pélvicos suele clasificarse como una afección que afecta a las personas mayores. Sin embargo, debido a los factores variables que contribuyen a desarrollar el prolapso, también puede observarse entre personas más jóvenes. Basándose en los síntomas notificados, el prolapso de órganos pélvicos tiene una prevalencia de entre el 3 y el 6%. Esta prevalencia aumenta drásticamente, hasta cerca del 50%, cuando se realiza un examen vaginal para investigar la causa subyacente de las molestias físicas de una persona.

Dado que existe una variación significativa en los síntomas registrados para el prolapso de órganos pélvicos, es realmente importante entender cómo funciona tu suelo pélvico para que seas consciente de cuándo tu suelo pélvico está sano y cuándo tiene problemas. ¿La "buena" noticia? El prolapso del suelo pélvico es tratable, con una intervención mínima cuando se detecta a tiempo. En el caso del prolapso, la detección temprana es la clave.

¿QUÉ ES UN PROLAPSO PÉLVICO?

En términos sencillos, un prolapso de cualquiera de los órganos pélvicos se produce cuando éstos se desplazan de su posición normal dentro de la pelvis.

El suelo pélvico es un sistema de apoyo para los órganos pélvicos que también ayuda a la función de los conductos externos e internos del suelo pélvico. La vejiga, el útero, la vagina y el recto son las principales estructuras que dependen de un suelo pélvico fuerte.

En el prolapso de órganos pélvicos, uno o varios órganos han empezado a hundirse de su posición dentro de la pelvis. Esto se debe principalmente a un suelo pélvico débil o lesionado.

¿CÓMO SE PRODUCE UN PROLAPSO PÉLVICO?

Hay varias formas de desarrollar un prolapso pélvico.

La edad es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar un prolapso pélvico. Los estudios han indicado que el prolapso de órganos pélvicos suele observarse en personas de más de 45 años. Con la edad, el grado de prolapso y los síntomas también aumentan a medida que el suelo pélvico se debilita más. Esto hace que la intervención quirúrgica sea una posibilidad probable para el tratamiento del prolapso con la edad.

Después de la edad, el parto es otra causa común de prolapso. Durante el parto se ejerce una presión inmensa sobre el suelo pélvico debido al estiramiento de la fascia pélvica. Además, la duración del embarazo también añade tensión al suelo pélvico. Durante el parto, sufrir un traumatismo o la necesidad de intervenciones externas para facilitar el parto, puede debilitar aún más el suelo pélvico. Tener varios partos vaginales contribuye al prolapso.

Afecciones como la tos crónica o el estreñimiento recurrente aumentan la presión que se ejerce sobre el suelo pélvico. Con el tiempo, esto debilita el suelo pélvico y hace que los órganos sean susceptibles de sufrir un prolapso. Por ello, tratar las causas subyacentes del estreñimiento o dejar de fumar se convierten en las piedras angulares de los cambios de estilo de vida necesarios para controlar el prolapso de órganos pélvicos.

Otra causa relacionada con el prolapso es la obesidad. Ser significativamente obesa añade presión al suelo pélvico. Con el tiempo, esta presión añadida puede debilitar el suelo pélvico. Si a esto se le suma el estreñimiento u otras posibles afecciones asociadas a la obesidad, aumentan las posibilidades de desarrollar un prolapso de órganos pélvicos si se es obeso.

Las intervenciones quirúrgicas que afectan al suelo pélvico, como la histerectomía, también son factores de riesgo potenciales.

¿CÓMO PUEDO SABER SI TENGO UN PROLAPSO?

Los signos y síntomas de un prolapso de órganos pélvicos pueden variar de una persona a otra. Esto se debe a que tanto el órgano afectado como el grado de prolapso pueden variar.

En la mayoría de los casos, no es hasta que la vagina, el útero, la vejiga o el recto descienden significativamente hacia el suelo pélvico cuando empiezan a experimentar síntomas. De hecho, los prolapsos leves pueden durar años sin presentar signos significativos.

Los signos de que debe hacerse una revisión para detectar un prolapso de órganos pélvicos son los siguientes:

  • Una sensación inusual de plenitud en la vagina o en el suelo pélvico
  • Sientes un bulto o protuberancia dentro de la vagina
  • Un dolor de espalda persistente, especialmente cuando está de pie
  • Una molestia o lucha durante las relaciones sexuales con penetración
  • Orina que se escapa entre las pausas para ir al baño
  • Aumento de la frecuencia para orinar
  • Dificultad para defecar correctamente

Como hemos mencionado, los síntomas que se experimentan con el prolapso pueden variar en función del órgano afectado. Esto significa que un prolapso de la vejiga urinaria dará lugar a síntomas relacionados con el paso de la orina, etc.

La mayoría de los síntomas observarán un notable descenso a lo largo de la noche, ya que se ejerce menos presión sobre el suelo pélvico. Sin embargo, a medida que avanza el día, con el prolapso de órganos pélvicos, notarás un aumento de las molestias.

¿CÓMO SE TRATA UN PROLAPSO?

Si actualmente experimenta uno o más de los síntomas que se enumeran para el prolapso de órganos pélvicos, considere la posibilidad de visitar a su médico de atención primaria.

Durante su visita al médico, asegúrese de explicar todos los síntomas que está experimentando. Su médico le realizará un examen pélvico rutinario durante su visita para confirmar la presencia de un prolapso de órganos pélvicos y guiarle en los siguientes pasos para tratarlo.

Una de las formas más importantes de tratar el prolapso de órganos pélvicos es la fisioterapia y los cambios en el estilo de vida. La terapia muscular pélvica, como la realización de ejercicios de Kegel, se llevará a cabo durante una sesión de fisioterapia. Estos pequeños pero poderosos ejercicios mejorarán gradualmente la fuerza de los músculos del suelo pélvico con el tiempo.

En el caso de los prolapsos pequeños, puede colocarse un pesario vaginal, que es un dispositivo de soporte de silicona, dentro de la vagina. Los estudios demuestran que los pesarios vaginales pueden proporcionar un alivio significativo junto con los ejercicios de Kegel para aquellas personas que experimentan los síntomas del prolapso.

Los métodos quirúrgicos se reservan para los prolapsos que no pueden tratarse mediante técnicas menos invasivas. En los casos en los que los métodos no invasivos iniciales fracasan, también se considera la cirugía. La mayoría de los procedimientos quirúrgicos tienen como objetivo reforzar el suelo pélvico debilitado y devolver el órgano prolapsado a su posición.

En el caso de un prolapso uterino grave, sólo se puede considerar la posibilidad de realizar una histerectomía si se transmite al cirujano el deseo de no tener hijos o de sufrir molestias importantes.

¿PUEDO PREVENIR UN PROLAPSO?

Sabemos que la información de este artículo puede parecer aterradora, pero no te preocupes, hay muchas cosas que puedes hacer para evitar que se produzca un prolapso, empezando por mantener un suelo pélvico fuerte. Asegúrate de visitar a tu fisioterapeuta y de realizar correctamente los ejercicios de Kegel para mantener un suelo pélvico fuerte. A continuación se indican algunos factores que pueden añadir tensión a tu suelo pélvico, debilitándolo aún más. Es decir, cosas que debes evitar.

El sobrepeso o la obesidad pueden aumentar la presión ejercida sobre el suelo pélvico, debilitándolo con el tiempo. Por ello, es esencial mantener un peso saludable. Reúnete con tu médico para hablar de tu peso saludable y de las formas adecuadas y eficaces de alcanzarlo.

La tos crónica y el estreñimiento se citaron anteriormente como posibles factores de riesgo que pueden debilitar el suelo pélvico. Esto significa que el control de estas afecciones mediante el cuidado de su causa subyacente puede ayudar a minimizar la tensión en el suelo pélvico.

Aunque el ejercicio general también puede ayudar a mantener un suelo pélvico sano, considera métodos más seguros al levantar pesos pesados. Asegúrate de entrenar correctamente tus grupos musculares e intenta evitar ejercer una presión excesiva sobre tu suelo pélvico.

Por último, practica regularmente los ejercicios de Kegel. Es el método más sencillo para fortalecer tu suelo pélvico y disminuir el riesgo de prolapso.

Artículo escrito por
Director: Salud y Bienestar en Naima

 

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