Sustainable Period Alternatives

Cuando se trata de encontrar formas de reducir nuestro consumo y reducir el desperdicio, los productos de época probablemente no sean los primeros en pensar. Pero seamos realistas, los períodos causan mucho desperdicio. Estoy hablando mucho mucho. Según “Flow: The Cultural History of Menstruation”, la persona promedio con ciclo menstrual desecha entre 250 y 300 libras de toallas higiénicas, tampones y aplicadores durante su vida.

La mayoría de estos productos ni siquiera comenzarán a biodegradarse durante años (¡si es que lo hacen!). Para agregar a esto, la mayoría de nuestros productos para la menstruación contienen químicos que luego se filtran en el suelo dentro y alrededor de los vertederos, dañando aún más nuestra tierra.

La regla es algo con lo que muchas de nosotras tenemos que vivir. No se puede negar que aún queda mucho por hacer con respecto al acceso asequible (o gratuito) a productos y cuidados para la menstruación. Pero para aquellos que pueden hacerlo, cambiar sus productos tradicionales para la menstruación por alternativas más sostenibles y libres de desechos puede ayudar a que nuestro planeta sea más limpio.

Elija productos orgánicos y sin plástico

Orgánico

Una de las maneras más fáciles de reducir los desechos y optar por un período más sostenible es elegir toallas sanitarias, protectores diarios y tampones orgánicos y que no sean de plástico.

Desafortunadamente, la mayoría de los productos de época están hechos con algodón no orgánico, rayón y una mezcla de otros materiales sintéticos. También pueden incluir toxinas como la dioxina, que es un subproducto del proceso de blanqueo con cloro utilizado para hacer que la madera y la pulpa de algodón luzcan limpias y blancas. Las dioxinas están presentes en tampones y compresas convencionales y no orgánicos y se sabe que causan cáncer.

Sin plástico

Además de optar por el algodón orgánico en lugar del no orgánico, también hay productos de época que vienen empaquetados en papel en lugar de plástico. Tome Daye tampones, por ejemplo, su empaque es 100% biodegradable y consiste en "aplicadores de caña de azúcar reciclables de base biológica y envoltorios de papel soluble en agua".

Cuando se trata de tampones, ¡incluso puedes olvidarte del aplicador! Sé que insertar un tampón sin la ayuda de tu práctico aplicador suena desalentador, pero te prometo que después de algunos usos sin el aplicador, olvidarás por qué alguna vez pensaste ¡Necesitabas uno en primer lugar!

Además, los productos ecológicos de época tampoco son no más caros que los productos convencionales. ¡Escuchaste bien! Es un error pensar que los productos orgánicos son demasiado caros para que la persona promedio los pueda pagar, pero a menudo no es así. Como con todo, hay opciones más caras y lujosas que normalmente cuestan un poco más, pero incluso cuando se trata de productos para la menstruación, te prometo que tu supermercado o farmacia local tiene una opción de productos para la menstruación orgánicos y/o sin plástico que se ajusten a tus necesidades. justo en su presupuesto.

También es importante tener en cuenta que incluso si los productos realmente cuestan unos centavos adicionales (porque cuando se trata de cada tampón/toalla/protector panter, la diferencia monetaria entre orgánico y orgánico). lo no orgánico realmente cuesta centavos en todo caso), vale la pena considerar que estos productos entran en contacto directo con una parte muy sensible de su cuerpo (sin mencionar que las opciones orgánicas y sin plástico ayudan a proteger el medio ambiente, la vida silvestre, agricultores, y más).

Copa menstrual

¿Quiere llevar su período sostenible aún más lejos? ¿Qué tal ir a cero residuos y optar por una copa menstrual? La mayoría de las copas en el mercado están hechas con silicona de grado médico y son opciones diminutas, flexibles y fáciles de insertar que se ajustan muy bien dentro de la vagina hasta por 12 horas.

Las copas menstruales vienen en varios tamaños diferentes según tu flujo, al igual que los tampones y las toallas sanitarias. Y lo que es más, algunas copas menstruales pueden incluso contener más sangre que un tampón de algodón súper plus. Eso significa menos preocupaciones ¡menos visitas al baño!

Puede ser extraño imaginar no tirar tu producto para la menstruación después de usarlo, ¡pero no te preocupes! Limpiar tu copa menstrual no tiene por qué ser abrumador, de hecho, es bastante fácil. Una vez que sea el momento de vaciar la copa (al menos 2 veces al día), simplemente retire la copa y vacíe la sangre en el inodoro o en un lavabo cercano. Luego, enjuáguelo con agua limpia y use un jabón suave, sin aceite y sin fragancia (¡no deben entrar en contacto perfumes ni productos químicos agresivos con sus regiones inferiores!) para darle una limpieza rápida.

Al igual que los tampones y las toallas sanitarias, las copas menstruales vienen en diferentes formas y tamaños. Puede llevarle algo de tiempo e investigación encontrar exactamente qué marca y qué tamaño se adaptará mejor a su flujo y a su vagina.

Bragas menstruales

No todos los períodos se tratan de la misma manera. Algunas de nosotras optamos por tampones y otras prefieren protectores diarios y toallas higiénicas. ¡Todo está bien, no hay juicio aquí!

Así como hay una opción de inserción sin desperdicio, es mejor que creas que hay una opción de bragas sin desperdicio. ¡Déjame presentarte las bragas menstruales!

Las bragas menstruales son lavables y reutilizables y una opción sin dolores de cabeza para el cuidado de tus períodos. Ahora bien, si esta es la primera vez que escuchas sobre las bragas para el período, es posible que te estés imaginando bragas voluminosas y de alta cobertura, pero te prometo que son mucho más elegantes. Muchas marcas ofrecen calzones que vienen en diferentes tamaños, estilos, colores (incluso he visto estampados de cebra antes...) y niveles de absorción. Algunas de nuestras marcas favoritas son Thinxx y Moodz.

¿Eres alguien que tiene un flujo abundante y le gusta protegerse en capas? ¡No te preocupes! Todavía puedes disfrutar de un período sin desperdicio usando copas menstruales y bragas para el período (¡para esas fugas ocasionales y ese nivel adicional de seguridad!).

 

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