Las reglas de oro para la conservación de la leche materna de forma segura
Extraerse la leche y ofrecérsela al bebé es una etapa que muchas madres lactantes atraviesan o atravesarán.
Nuestros consejos para una alimentación adaptada durante la lactancia
Tu alimentación durante la lactancia materna no solo influye en tu salud sino también en la de tu bebé.
Lactancia mixta: alternar tomas y biberones
Acabáis de ser madres y la lactancia materna es importante para vosotras. Pero la vida, el trabajo, el cansancio o simplemente vuestras necesidades personales pueden hacer que la lactancia exclusiv...
¿Cómo esterilizar y limpiar un sacaleches?
Cuando se decide usar un sacaleches, mantener una higiene rigurosa es fundamental.
Extracción de leche materna: cómo hacerlo
La lactancia materna es una experiencia única y enriquecedora para muchas madres. Durante este periodo, a veces puede ser necesario o útil sacar leche.
Extracción poderosa (power pumping): la técnica que puede ayudarte a aumentar tu producción de leche
¿Sientes que tu producción de leche no es suficiente? ¿Te preocupa no llegar a cubrir las necesidades de tu bebé? ¿Vas a volver al trabajo o simplemente quieres reforzar tu lactancia?